Comment augmenter un membre: indépendamment, en utilisant des médecins et des exercices

7 Mai 2025

Ajouter quelques centimètres de plus au pénis est une entreprise séduisante pour les garçons qui ont déjà rencontré des commentaires caustiques et ridicules. Quelle taille est considérée comme normale et comment augmenter le membre à la maison et chirurgicalement, il est réaliste d'influencer les vitamines, les médicaments hormonaux, les onguents et les crèmes. Quels exercices aideront-ils dans ce problème intime et, par conséquent, la pondération et les pompes sont si efficaces? Nous écoutons les opinions des médecins, dont la méthode est considérée comme la plus efficace et la plus sûre.

Et malgré le fait que plus de 95% des hommes ont un membre normal, un problème de taille moyenne est ouvert: certains prétendent que 15 cm est la norme, d'autres rient de ces chiffres.

La taille moyenne du pénis

En moyenne, la taille du pénis est dans un état d'érection, de 10 à 20 cm. Les médecins disent: Chaque organe génital masculin de taille normale est capable d'effectuer sa fonction: fertiliser et faire plaisir à une femme.

Les murs du vagin sont allongés et les comprimés, ajustant la taille de tout pénis. Mais du point de vue de l'esthétique et du plaisir maximum, la question reste ouverte.

Méthodes et moyens pour augmenter à la maison

De nombreuses publications sur des méthodes uniques pour augmenter le membre sont une décision de marketing conçue pour gagner de l'argent avec une demande populaire. Internet, les journaux, la télévision, les magazines proposent diverses méthodes pour augmenter le pénis. Découvrons lesquels d'entre eux ont un réel effet et qu'ils n'ont pas la possibilité de travailler.

Est-il possible d'augmenter avec succès le membre à la maison?

Le succès des actions dépend de:

Caractéristiques de la physiologie d'une personne en particulier, de son âge: une augmentation remarquable a de grandes possibilités à un jeune âge; Persévérance et adhésion précise aux instructions: L'étirement des tissus prend du temps; La séquence - sans effets réguliers sur le tissu, selon la méthodologie, l'efficacité diffère.

Cela n'a aucun sens de compter sur une double augmentation sans opérations, mais le résultat de 1 à 2 centimètres est assez réalisé. N'oubliez pas que les femmes sont attirées non pas tant pour les dimensions que la technique, la réciprocité dans le recul.

Quelques exercices simples pour augmenter le pénis

Les exercices suivants doivent être effectués en utilisant ou sans crème (non recommandé pour les personnes ayant une peau problématique, des maladies dermatologiques, des allergies):

Étirage. L'une des méthodes les plus simples qui ne nécessitent pas de dispositifs ou d'outils supplémentaires. L'exercice consiste à s'allonger d'un pénis près de la tête. La force attachée ne doit pas causer de lésions physiques, donc elle augmente progressivement la charge. La session dure au moins 10 minutes. Répétez tous les jours ou tous les deux jours. S'allonger en position assise. Donnez le pénis à une érection partielle, tirez en avant et vers l'arrière, puis asseyez-vous. La pression exercée augmentera la longueur, la largeur, la circonférence. L'effet est obtenu par l'impact sur les grottes. Flexion. La manière la plus dangereuse est plus intuitive en principe. Comme dans les méthodes précédentes, amenez le corps à un état partiellement excité, puis attirez différentes directions. Pour éviter les blessures, aux premières sensations d'inconfort, il est recommandé de choisir une autre méthode. Le choix de la méthode doit être basé sur des sensations et des résultats intermédiaires.

Complexe Kegel

Les exercices empêchent le développement de pathologies, améliorent la fonction sexuelle, renforcent et augmentent légèrement le pénis. Le complexe de Kegel utilise le muscle pubien et coccygien.

Suivez les instructions:

Renforcez le muscle 20 fois pendant trois secondes, puis détendez-vous. Augmentez progressivement le nombre de répétitions 50 fois. Lorsque vous apprenez à utiliser le pubis. B Le muscle coccyx séparément des autres groupes musculaires augmente les temps de compression à 10 secondes. Répétez les approches après 4 secondes.

Exercices qui affectent le pénis: nous étudions la technique

Parfois, la technologie dans leurs sentiments est similaire à un massage érotique ou à la base de la voiture conformément à une série de conditions. Il s'agit notamment d'exercices spéciaux qui exercent une pression sur le pénis du pénis.

Pour éviter les sensations désagréables et vous protéger des blessures, avant l'exercice, il est nécessaire de chauffer le pénis. Pour ce faire, vous avez besoin d'un roulement de chauffage: chauffer un peu de sel et le verser dans un sac tissé (vous pouvez plutôt utiliser une chaussette normale).

Appliquez un roulement de chauffage du pénis improvisé pour qu'il se réchauffe sur toute la surface. Alternativement, vous pouvez prendre un bain chaud.

Après le chauffage, suivez les instructions:

Ouvrez la graisse intime, appliquez uniformément au membre. Prenez le pénis non pas avec la paume entière, mais en utilisant deux doigts: ils devraient former un cercle. Déplacez les doigts de la base vers la tête et derrière, provoquant un état d'érection incomplet. Commencez à serrer le pénis avec vos doigts, en glissant lentement le cercle de haut en bas. Le mouvement d'un point au second devrait occuper une demi-minute. Le nombre total de répétitions est d'au moins 45. La dernière étape est les mains qui serrent. Utilisez la paume des palmiers pour créer une pression sur les côtés du pénis, puis tirez-la vers la gauche, à droite et en avant. Pour une répétition, il devrait demander au moins 8 secondes. Le nombre de répétitions est de 45. La règle principale est la constance. Effectuez les exercices régulièrement (plusieurs fois par jour) pour atteindre l'effet. Après 7 jours à partir du moment du début des exercices, la répétition à 90 augmente ou plus, selon les sensations. Selon les revues des hommes qui observent toutes les conditions ci-dessus, le résultat peut être d'environ 1, 5-2 cm.

Méthode Julia

Ces exercices sont effectués après un chaud spécial. Il existe deux techniques:

Avec une extension. Formation manuelle de Julia.

Étirement à l'aide de dispositifs de pondération et d'orthopédie

La longueur du pénis peut être augmentée en y accrochant des objets lourds. Il s'agit d'une méthode plutôt traumatisante et nécessite une prudence dans l'exécution des voitures.

Son essence réside dans les effets qui pèsent sur les ligaments et sur les corps caverneux de l'organe, ce qui conduit à l'allongement, une augmentation de la longueur. L'épaisseur ne change pas.

Pomper pour une augmentation d'un membre

Cet appareil se propage relativement récemment. Il est utilisé pour augmenter et traiter une série de maladies: pathologie de la fonction sexuelle, y compris l'impuissance, la radiothérapie transférée.

Comment fonctionne une pompe?

Lorsque le pénis est inséré dans la pompe, un effet vide est lancé. Selon le dispositif, le mécanisme de la pompe diffère: l'effet est obtenu manuellement en raison du fonctionnement de la pompe manuelle ou automatiquement. L'effet sur le pénis se produit en activant la circulation sanguine avec une augmentation progressive de la pression. L'avantage de l'appareil est d'obtenir une taille du plus grand élément que l'état naturel d'excitation.

Faible et forces de la pompe

L'appareil a une courte liste de contre-indications, relativement sûres, mais l'abus de pompage entraîne l'apparition d'hématomes, des dommages aux navires situés à côté de la peau.

Moins c'est un effet à court terme. L'utilisation quotidienne de l'appareil pendant longtemps contribue à un effet à long terme, mais chargé de dommages à la peau. Selon les avis des utilisateurs, une augmentation est possible de 1 à 2 centimètres.

Comment augmenter la taille à l'aide d'un agent de pondération

La méthode nécessite un investissement minimum. Le succès a également été pratiqué dans l'antiquité, mais depuis lors, une série de changements a été soumise. Initialement, les pierres ont été utilisées comme charge.

L'agent de pondération est suspendu quelques étapes:

Préparez un bandage, une corde ou une corde élastique, des crochets, un chargement. Enveloppez l'herbe du membre avec un bandage sans affecter la tête. Connectez la charge à l'extrémité de la corde, puis connectez-vous. Utilisez les crochets de pharmacie. Ne gardez pas la charge en poids, car trop de gravité peut endommager le tissu. Mettez-le à la surface, puis redressé soigneusement. Lorsque la charge commence à se détacher de l'avion, évaluez les sensations: si l'exercice provoque un grave inconfort, le poids doit être réduit. réflexion

Après avoir pris le poids, augmenter et tolérer la tension d'au moins 5 à 8 minutes. Pour éviter les dommages au tissu, chauffés avant l'exercice et après sa fin. Si une semaine plus tard, vous vous sentez prêt, vous pouvez ajouter des minutes au temps de suspension totale.

La méthode de poids nécessite une concentration et une prudence plus importantes, car elle est plus dangereuse que les exercices et la pompe. Selon les revues des partisans de la suspension, le résultat de 1 à 2 cm est obtenu après 6 mois ou plus.

Une augmentation en utilisant une extension

Ce dispositif orthopédique étend l'organe génital masculin, de la tension du tissu qui commence à croître.

L'appareil fournit un résultat à long terme. L'extension doit être utilisée pendant plusieurs heures par jour.

Il y a des extensions de vide, de vie et de boucle.

Une augmentation du pénis avec du soda: qu'est-ce qui est vrai et qu'est-ce qui mens?

De nombreuses propriétés utiles sont attribuées à la dure: normalisation de la pression, élimination de l'œdème, amélioration de la circulation sanguine. Sur l'Internet du début de 2010, une voix était répandue sur l'efficacité du soda dans le traitement du cancer.

Il est impossible de guérir le cancer en utilisant du bicarbonate de sodium, mais c'est un effet assez positif sur les tissus et la puissance. Les examens sur la méthode pour augmenter le pénis à l'aide de soude sont ambigus: plus de la moitié des hommes indiquent l'absence d'un résultat visible.

En l'absence d'intolérance au composant, vous pouvez essayer de prendre un bain avec le soda dissous ou appliquer le comprimé saturé avec lui, mais vous ne devez pas vous attendre à un résultat visible.

Utilisation externe: gel, pulvérisation, onguents, crèmes

La publicité sur la crème, garantissant une double augmentation de la dignité, est axée sur un acheteur de crédit. Si vous êtes promis un résultat "incroyable", il est très susceptible d'être trompé. Mais obtenir un effet temporaire est tout à fait possible.

Quelle que soit la forme que les médicaments sont produits, leur effet se produit:

À court terme. Ce sont des produits avec des composants chauffants qui provoquent une augmentation du sang dans l'organe génital. Ces médicaments provoquent une augmentation temporaire de la tête du pénis et de son corps. Longé: ces médicaments sont inutiles sans procédures supplémentaires: l'utilisation d'une extension ou d'un massage; Auxiliaire: L'effet est obtenu avec une utilisation ultérieure de médicaments plus forts.

Oral

En utilisant des tablettes ou des additifs biologiquement actifs, il est possible de renforcer la puissance, d'augmenter l'érection. En plus du coût élevé et de la vente limitée, un autre moins que les tablettes pour augmenter le pénis est l'efficacité infructueuse.

Statistiquement, avec l'aide des pilules, il est possible d'augmenter la libido, la force de l'érection et sa durée, mais cela ne l'ajoute pas de cm supplémentaire.

Vitamines

Acide ascorbique (c). Active la production de testostérone, elle améliore la circulation sanguine des corps caverneux; La vitamine B maintient la puissance; La vitamine D est impliquée dans la synthèse de la testostérone; Vitamine et améliore la circulation sanguine du pénis; Le zinc et le sélénium renforcent la puissance. Améliorer le fonctionnement du système reproducteur.

Effets hormonaux

Parfois, avec un diagnostic précoce du diagnostic de «micropenis», les médecins prescrivent des comprimés hormonaux aux enfants ou aux adolescents qui commencent les processus du corps qui peuvent augmenter le niveau de testostérone et la taille du pénis. Leur efficacité pour un adulte n'est pas démontrée et peut provoquer des symptômes latéraux: instabilité émotionnelle, augmentation de la croissance des cheveux sur le corps et autres.

Chirurgie

L'opération est l'une des nombreuses méthodes qui garantissent une augmentation de la longueur et du diamètre. L'effet nécessaire est rapidement obtenu, mais le prix de l'intervention chirurgicale dépasse considérablement les coûts et la reprise nécessite jusqu'à 2 à 3 mois.

La longueur de la longueur est sûre, car elle est basée sur une augmentation du coin entre le membre et le pubis. L'intervention tombe sur une pile.

Travailler avec le volume est plus difficile. Une augmentation de plusieurs centimètres est possible de deux manières:

en raison de la transplantation du tissu musculaire du patient; En raison de la transplantation de briques de graisse dermatologique. Le rétablissement après la chirurgie s'accompagne d'une thérapie, par l'abstinence des rapports sexuels. Le succès de l'opération dépend du facteur humain, il y a donc un risque de complication: l'impuissance, les blessures.

Augmenter le volume avec les plantes

Les plantes sont fabriquées sous le patient et insérées par l'endoprothétique du pénis. La méthode est considérée comme sûre et efficace, mais le coût le rend inaccessible.

Injection dans les injections

L'acide hyaluronique est généralement utilisé comme injection. Les injections de gel augmentent le pénis de quelques centimètres de longueur et jusqu'à 4 centimètres de circonférence.

La substance dans les injections est sûre et n'interrompt pas les fonctions de pénis. Le résultat persiste jusqu'à deux ans.

L'opinion des médecins

De toutes les méthodes pour augmenter les plus sûres, les médecins reconnaissent l'utilisation d'un vide. Les exercices de Kegel qui ont un effet de guérison et de renforcement sont plus efficaces. Les médecins examinent le problème de la taille du corps en termes d'élimination de la pathologie. Par conséquent, il est nécessaire de traiter les pathologies congénitales, les déformations après des blessures et des maladies. Toutes les autres raisons sont causées par des complexes psychologiques et une fausse perception de la sexualité imposée par la société.

De nombreux produits (nous parlons de bio, de crèmes, de lotions) pour augmenter le pénis, n'ont pas montré leur sécurité ou leur efficacité à l'avenir. Les experts et les chercheurs peuvent facilement les réfuter, avertir le sexologue.

L'American Urological Association stipule que les opérations pour augmenter la taille du pénis ne garantissent pas l'absence de risques. Un en-tête réussi, peut-être la procédure la plus sûre pour les patients, pertinente pour les cas individuels lorsque le scrotum adjacent à la vente aux enchères du pénis. La déconnexion partielle du scrotum peut révéler une partie de l'organe. L'opération dure 20 minutes et peut être effectuée en ambulatoire ", explique le Dr of Medical Sciences, professeur de chirurgie urologique.